PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS OPCIONES

Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando empujar diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti.Lleva un libro al trabajo, lee una revista, un boletín o cualquier otro artículo que te interese. Centrar tu mente durante unos minutos en un tema que te apasione o en una historia que te interese te atinará un